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来源:四川在线
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4 d0 ]) z' o" }# N 材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙/ \- [, v2 s# b
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做法:
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, ~' G6 l! H3 J+ i 1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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0 p9 B) N6 W2 x7 u 2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;$ E3 { R$ W) ^
( V4 W/ ?3 U4 P$ D4 X' z; j! e 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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备注 :
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& x' r1 T3 D9 S' R' ? 1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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7 W. a5 D- S* {5 g6 j 2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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