 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 6 \- }9 }, [2 h m! a7 c
6 J+ Y1 C f, i* {
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
/ K% q8 _" L" d+ N$ J
& p+ }# u% Z% ?# d0 W
* F! l- u4 m' L6 h3 Q犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
0 G& s- F! B3 |$ X1 v: n7 G* L5 q/ \. T% v# L
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
m$ I$ V4 A( y& I* a; E" @% e- a Start out well rested$ \' i* [6 ~9 d. _) k: q) d+ O
, Y0 M5 \2 d+ \1 p; c, n! z2。尽量不自动巡航。
6 a- d2 g I4 V; N Avoid using cruise control for long trips
% n$ v3 [5 B3 x: a" N+ s3 l% b, \2 ~ X" `% B
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
) Q& I( \8 N6 u Keep the car cool
; W- y& `, Z. }, V' i: k
% }8 z- ?6 T& Y1 z$ U v) m4。听不犯困的音乐
, n3 B- ^+ e7 N0 s8 H Listen to lively music
' R& |5 Z' b: R$ W3 J! F9 d/ I( S& M3 ?) M9 |: G/ \
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
5 b4 ?/ D4 f0 R' r! N2 d- m Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
2 _: ?6 P/ C4 |. Q! T; m! z7 H1 O' F! J% ~" [4 D _" p: s
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
8 _& b3 ?9 C# e" q2 | Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape7 K3 k8 t) `! T; v6 P, A1 Q2 v3 r
2 ?% ~" E7 b- a2 }
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。8 R, d+ E& V* J* x- | B4 ]
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
# X4 y" W6 b- V. D9 J' k- j1 H0 | Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness& U! _! V' Z8 A9 n. ]
( f9 r# x. _! M; A9 [( h9。尽量避免开夜车。3 i7 R- l. A/ _' S7 b: l! }
Do not drive for long periods at night
( X1 x0 Y& G3 c" x& T |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
