常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
4 S. l7 I- i8 |# N2 }( ~1 \. a
* X5 Z& k: @4 F; w6 A( @' E. I: O7 M鼠尾草（Clary Sage Oil）
1 H9 P3 \- Q3 B( J8 z, [( Z) F天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
% }4 a+ g' t) n- O" L9 t& {$ v) A
9 A5 h: ?( H4 }( `9 e百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
7 f# w6 q. [  D& [
天竺葵（Geranium）
0 g4 Q% p  ?4 G! M對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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玫 瑰（Rose）
5 `2 S# f3 ^( h3 T! v/ z浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
) x4 s  k! S% A3 N; z; c( |
薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
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+ G9 t- b$ y5 s' [2 T/ n野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
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玉 蘭（Melatti）
' F) c8 B1 h2 h& c# M5 f* |
- L/ r- D! B7 S增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
8 ]4 Q$ |& ^- j5 n. r0 |! q* q# A
向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

% D7 w+ b4 Q' ]- O紫丁香（Lilac）
! \8 n6 v; o$ x2 O2 P* X' z! I舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
+ r, J/ D1 x/ f( m. ~. A消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
9 H+ ~- p9 }8 F  X6 H  X
芬多精（Phyton Cid）
7 {6 t$ J" }) h9 W' z俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

8 f6 r! a2 j# U. i2 t茶 樹（Tea Tree）
( U) [9 E2 H9 e- q強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
6 H9 m: S, A) f+ c9 m+ J  e" n- _
  l1 A, r- q) n7 v* v  h; c松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
8 K) h6 H2 g5 s3 n" V0 [& v
( i, R/ t; Q! T& B, [乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

, t! g3 x6 w1 M9 [) T' b7 f, g羅 勒（Basil）
9 ]5 I! B6 x1 c; M一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

. N% f9 z2 Z; y4 Y+ A4 e檜 木（Hinokicedar）
/ G1 M# P$ A: r* w平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
, B: C" Y& [( C* O+ S
檀 香（Sandalwood）
+ ?9 M/ K, B! f; Z$ W. _' s( ]. ]提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
6 s0 d! u2 Q: `) C+ x8 v* g
麝 香（White Musk）
6 @9 U; v6 X3 p, ]可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

" W1 T8 N8 o0 M# C3 s' }4 f薄 荷（Peppermint）
, ^: {5 T6 J# O$ _. _4 `清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
$ H2 ]- E  w1 l9 F+ S- Y& M- a
依 蘭（Ylan Ylang）
4 g3 I9 L5 b" \平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
  Z  l1 J# Y9 \# R
  }5 ]  ~7 |4 D9 k( C$ m) `9 |- l8 J百 花（Floral）
6 M3 K( W5 x3 q6 }融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

; B& z% [* q) s) [8 c: m5 _7 C佛手柑（Bergamot）
0 O5 _6 \* m; ?/ U極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
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2 v0 I8 d7 ]3 L5 ]$ w洋柑菊（Chamomile）
7 s. X: U$ Q' A; F& q8 u6 L+ }: i+ {6 T有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
3 F: `) G/ o. B6 G2 D( U% b
  ?: x9 D& |" I3 I" P8 [檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
$ M, J; @3 S# t- L含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
: f4 M$ S& O" H
蘋 果（Apple）
9 ^4 l+ {# O5 k減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
. n* L! K) F2 `0 k' S+ M
  t, _! |' z# s4 S" P8 ^) J橙（Orange）
% Q4 K  h4 c6 X# r9 i3 M改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
7 d+ V2 k- [5 |  y* n' p
, F, L4 `& T! y! V, R7 S+ Q香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

. m$ _7 A! q( e# ?) e# x# V$ `鎮 定（Balancing）
3 F8 P! f* D; `* `融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

/ {0 N! P& h' J/ L活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
7 W* y$ Q6 d1 K; e
0 d" Y8 F1 V8 A/ I8 ^/ j三宅一生（Issey Miyake）
: @4 B+ U1 k: x0 s7 l融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
2 i8 M' t9 H* P  c8 \
激 情（Passion）
* s6 h- k$ s5 [融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
% i6 ?& {9 f9 k+ u+ r4 v3 C
! B9 o0 ]2 E, @2 T3 R  x# [誘 惑（Tempting）
2 M% b/ o' ]6 J% G' Y# |$ M融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提 神（Energizing）
3 Y; c5 d; s& i. j! ^融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。
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大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

4 i/ R! w' Z) v( W, g  }; F 香熏美膚三法

按摩法：
9 [) H5 A6 I* J% G6 k2 U# y$ y
精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：
6 H* u  x7 E& Q& w+ s* c
2 Q6 j  u7 Z4 F+ |  l將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
5 g/ B; p9 J3 L( a- ]; g- o1 K
直接吸納：

8 r0 z0 w1 a8 ^; x將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油
( M' Z* W, c* ~6 `" v
! o. j% B4 l4 t8 Q) K: {幹性皮膚：

8 h; m! I1 ]) f' \: A熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
9 A8 ?! N: e" [) l
5 ?+ ^7 X- r' L; {, h. M" k油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
' c' j" l- W1 r2 {1 \. O
混合性皮膚：

$ Y: L3 R6 Y+ N1 \- V0 U; ?茉莉、熏衣草
* r4 j* ~/ R- b5 B2 G" A
過敏性皮膚：
1 Y- C( m5 n* Y) Z, h
/ k3 Q" z7 k, y" q8 q6 c熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
$ o9 K: N4 ~1 b
* p' I- j! A# f' k抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

皮膚發炎：
+ s1 P! g0 Q! u7 y4 y
甘菊、天竺葵、熏衣草

* i0 Z  b% r0 g6 w8 {美 白：

檸檬、佛手柑

2 z' h' g1 E# i6 r) |青春痘、消炎：

茶 樹
4 y1 ]& N4 P& w' j9 w8 q9 {, I7 h
% m6 s( j6 h) O* u$ [7 z% v濕疹(幹性)：

0 q- `- W/ @8 K& S9 y熏衣草、檀香木、天竺葵
6 K, z! D- _, s4 T9 @; k3 k
8 S: }: j. O* U  t" P濕疹(濕性)：

佛手柑
4 ?8 r5 m3 _/ P! G* m" z6 b; G
4 N0 ?* h* v$ s' K 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

0 E3 g  y2 Q9 {如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

) l' v, d6 s. U3 P; N# i3 B非常乾燥、脫皮：

8 Q# \) I2 t9 Q0 Z2 E3 M玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
  P* ]7 g, z0 v% n) G4 \. a7 A
8 u" n: ]: z+ _) m, F" y9 Q/ ?過敏、發癢：
4 ^) N8 m6 w" ?4 ~, J5 e" `+ a  w) b
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

# g5 H& y3 N5 W" z8 e) `. @& p, h皮膚缺水、老化：
. L8 U  m+ i% m" M7 a- a- }
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

! n! W. h( `+ J! s" X6 o皮膚乾燥但會出油：

) t* S, K* R: T8 X" b. d4 G" Z天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

/ l) {4 A  N% N6 J" b依 蘭（Ylan Ylang）
! O8 {2 }$ n5 u7 Y平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

! {' k0 H# L' ~. b& ]) _: }从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

. E% b9 \2 N0 F3 |

- r1 {' {  b6 D5 Z0 N7 E- r3 e向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
& W. @5 ]$ g8 u
4 P0 h) Y0 I: V8 F有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表


: Q/ g. E. M2 J
7 a) Z3 w, U1 G; o向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
7 |4 j- e& F; |
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

$ `" R* [+ }; i& }4 H5 T我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

7 _, @7 a% W& a$ O# I有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
5 w, I4 O# p  p( m- O
如何搭配更有效
3 H) q: e. J$ C) k: X$ U: x( [% _! g6 t
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

6 R/ o% k, ^; I. Y5 Z非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
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過敏、發癢：
: d; l2 R5 |/ e9 Y& b* R' G
- a4 X2 O. X2 Q" _2 W玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
& _  C. t9 R) ^# t% v
+ i  D) J1 M5 K4 I1 N# S皮膚缺水、老化：

/ _9 G: Y( I) g+ t, V0 A玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

! O0 I( \. B7 J* w7 S0 M. ]皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

! ]0 B# i  |1 Z
我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
- t$ d0 ]9 N0 b2 w, ^6 D# Z
我们公司就有4种,

5 h3 y+ L! k9 Y2 B0 L% \薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
& l" a! p8 \. ?' G9 K$ L9 w

" N4 t) F0 s  j: J; u& u
  ?9 a4 c' P. T0 o  n1 g尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
4 F! p& v& O+ I9 ~7 O: h$ j) {! Q強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
$ A& n( b' M* o; c* ~
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
5 \8 @$ D# r' J0 |

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

  S4 Q1 r' a3 `0 V. A: U( {: Q
纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

8 i& q, ~' t1 v- Z

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
' Z* E: k. U1 y* ]' ]9 B
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

/ J  j/ [. N4 h! b) t
谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。