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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！6 F) h# Z, ~, K" k: Q. ?1 q5 M! h
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0 e# M3 M& U' B9 c4 u8 J突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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( ?, {# d. B+ g/ \& j明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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?4 [/ A! `# q" d9 V首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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8 T1 \0 M- m! Y, A( \防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。; U8 O- \' n; n- K
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. D/ B B3 a9 D因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。7 \7 y6 ^; H1 d) I5 ^
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最好的方式是涂抹式防晒！3 C+ g! P( b2 Q1 i4 q
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！! d a' A6 G" K
5 K+ A0 U8 G3 _% y6 }* n防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）' U5 V. C+ s0 n/ [
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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& m, H) B& q' s2 n! Q防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。+ P) m# J' {0 J' y6 G
1 v; _) K; U& J$ E# G( k根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 8 s4 z6 X$ i v$ e
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SPF30或更高。& P: X5 y& n; H: \
% m$ {9 G1 y- \. b# r; ^+ w' j3 \广谱（防UVA和UVB射线）。
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# w* X& u, d" ]/ y2 J$ H2 P无刺激性和低过敏性。% x* {% J( U9 u% `+ c, Q# F
/ d" u, l; \1 [6 n8 |* N1 f% v微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。8 }$ V/ Q- }3 M& r( ]8 y
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3 p2 l7 V) w: r, A, Y* n; @- Z警惕~黑色素瘤！
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1 |! Z d) z; r4 B9 h五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。6 {! q" S2 p4 b$ N7 _6 s1 r
! v \, `1 u% `3 [在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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& t2 J: R5 J" O/ e: ]/ P这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
1 ]9 l7 @' k1 b m e* N6 e
3 ]; b5 R4 J; L8 E请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：" c/ C/ V) `2 u4 G
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。0 E! c. O; d2 y
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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. V3 O: o7 Y" [& e& L" Z 颜色不一致，错落有致。, W; ^* q3 n7 c, ]/ R
+ w/ t/ f" q( f6 A1 C* p正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。% b0 v2 @- Q& @( I5 I3 ]
* h8 X$ P0 b9 b3 D# m随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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( S7 @, r6 i( y* @& K* v, U( B1 z此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。" u6 l* t3 }4 I( a
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0 R1 I. E( L9 Z埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！) f% j* Y% W5 |$ I f; e
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。/ j; t" Z. K+ I1 _
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
