 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。
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( m5 o: _/ v( [4 W8 k" a0 a 珊瑚草 可 涼拌# c/ |2 O- i# k: r" ?. t2 v' K
主料: 珊瑚草,
9 g* l* S7 c0 Q$ u4 x調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, # J1 Z* C! A0 {% P, k
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。
, ~ W" z3 l& H' v/ J0 I$ p特點: 爽脆。
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珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!7 `# y4 j4 @) Z3 g Q
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