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十种吃法吃猪蹄
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% F& V* E4 k1 C1 I; O. i4 _http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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; w- J; I5 u3 Z. F1 s 1、卤猪蹄 6 w9 L: N" Y' s2 G
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 * c5 R! U9 \9 Z0 p
制作:
! a; O t! _! I7 Y5 z 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 5 P5 @* X/ h7 W6 W. K
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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+ L& N: K9 u1 T 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ; _; J8 `. h. [; z
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2、葱炖猪蹄 4 e( C" r6 |+ \* Q
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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{, Z& _* g3 {2 s( [: R; I7 a 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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/ {1 { [& }) X 原料:猪蹄750克。
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?7 K9 O/ v0 o% O: k8 r4 ? 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作: ! N$ f' ]) ~' D9 _9 ~
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ( p( ~' B2 G9 z1 o" I3 I
8 I/ ]+ n8 N: h9 |$ \ (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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; D3 B, R( l' j 4、猪蹄瓜菇汤 & I. ^4 P& K. i+ s# K! P* U
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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$ K& R- n4 n+ i& f; i 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 3 V6 x4 y: \. Z/ v# ?; y* T5 T- x5 G
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制作:
1 N, `& t( y, F& Z 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 & C& [% o* v2 n* t3 q1 Q
w1 ~+ y, y) A! V. G1 D 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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' O/ I0 v/ C7 Z* U 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ^7 ?9 S/ z6 Q
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5、大蹄扒海参 8 o" I9 m! Z( ^ v h' ?1 a4 u
" R. G3 N! a* V, J1 n4 `' s% ? 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 - B: t8 b: V9 }4 y$ H
5 U! j! }$ F- X' D 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: 6 H) q4 @# K2 ?# V2 }3 F
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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9 t, r. v0 c8 U/ G P6 l (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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8 L- u+ B5 Z- g/ ]$ m! P9 f 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 0 Y- S6 D# {+ A8 n7 Z9 c: C3 K, x
0 t; }: x* P+ R }. G3 n: i9 n 6、卤水猪蹄
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+ x; O# F- I, t8 A 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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4 V M% T* `# C/ t3 T 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 4 [& O" } N1 y) d* U, I3 e1 m- R
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原料:肥猪蹄四只 + z4 a: [1 P" }' p5 _0 R* o; j2 s
; {* {# [8 G3 e# _制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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( b% z Q( G* D 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 2 i8 S% C" _5 I+ R
; G0 F2 \3 B/ C7 c特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 & ?5 W9 H i, J: V
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8、红烧猪蹄 ; W) |; p o. U
% [' G" `' u9 [3 @& l2 F- ` 主料:猪蹄 6 f* S3 g9 p, j1 G6 |
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. , E0 y9 Z9 e& ^" Y
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方法: 5 W9 a) K8 d1 T) N) N' a7 m
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 9 o g: Y( J! n! i, I5 j" |$ i
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 7 }3 r9 c. M* }& Z: x( d; C
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 6 D5 G8 M4 H8 f
( w2 f6 g% b5 ^8 s0 j/ X2 L2 x$ r 5烧开后,加盐调好味道. + N/ O7 {$ e8 _4 l
L/ ?5 n3 ]$ c3 Y 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 8 ~& T# U4 @, ^/ U! R8 n
1 y9 C! W, n; S 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. $ L2 P% {, P1 ^% s. T. \
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) / g% ~3 l! Y! A# J
& e8 m( e, { E/ h; J" R 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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- h Y( e. A9 @* v6 z X* y 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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: U7 s4 P5 ^, Q( B$ l6 t 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 1 m1 Q, ?3 I+ N" p. c3 U
8 M, y$ J5 Y1 x; v! e) D 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 & @1 z; w6 V# Z! i$ n& Z% ?; K$ r
% J9 O6 l" R4 n# u8 B/ v制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 $ J% f: ?1 f. r! b, W
$ X( D; G8 I$ e e 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 % w- f5 n1 X7 K! l
6 D0 L) a, ^, h9 y 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 - |. X. s" s$ l. j9 @4 {
: @* n. s. x d/ s9 p# e 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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