女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

& J/ n' k" h, J. K  b* ~+ Q贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
7 H3 ^9 k6 [% N9 n4 `5 T! ~2 F5 U8 P
& Y1 J6 I6 U8 ]高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
7 U8 |9 q+ a8 G; s8 O; u+ e3 U( I
& z3 K# G8 w3 i/ |0 w0 H5 W5 ^动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

  X+ f% g( W4 K5 Q, A, q' A+ y) Z中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
0 l6 q, _9 T5 _7 k- Z( b
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

8 ], l! _( c; U, p呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

* V! C  z  O2 r7 i消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
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胃痛：木瓜
8 Z" {2 O! Q: y5 c8 [$ [
, A6 s) C  ?4 B消化不良：梨子、草莓
' Y2 G% T( S# W& {4 |  i5 m
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
% p: n6 `1 b. A
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
/ l3 `+ R: P# `- F
, W$ u/ F+ Y+ T- o; s8 c膀胱炎：西瓜、桃子
" c$ }$ G8 Y6 B& O
" E# H" A3 d# `, V尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
% l7 w# F- Z; K: g* q% s( l, ]
; @; x: V0 ], a# F& E' {$ f尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
4 I% |- P2 P; H7 i
' X* d( H- S% n% w) L  M: _% Y眼、耳、喉疾病：木瓜
% e$ Z8 g, `! @' J
声音嘶哑：葡萄、枇杷
. a/ b" R' t( j" q0 {) I
夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

+ s! Q6 u5 E6 y. }手术快愈合：草莓
+ L: Z& [" R& @" p& j  h$ I( Q
, m8 ?, H$ u( h$ b( h/ q背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
$ z: j. P, N0 I4 r. L% J6 t
腰痛：桃子

! L" _2 o. J' |9 U* b- w' D, _* Z通风：猕猴桃、凤梨
/ J& c( F! Q+ J2 d4 A8 P; a
关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
& L9 H. b$ R* w& Q: x9 a8 M8 w
  c; E$ G7 {) F5 @0 F0 w; ~+ S  \口腔发炎：梨子、橘子、李子

% n4 d: D7 V' w6 v4 t' O6 `8 f牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
& p% g& L! t5 o& l* v
+ j9 t5 u8 m! `% H孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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0 b) M1 V. E# y孕妇产后恢复：苹果、核桃
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. b; m7 X& ~; Y' ^+ |/ x0 i  g4 a增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

: C+ e5 R1 N$ d) P7 ]+ c* e, i胃口不佳：葡萄

# c. g! |! O7 z+ C促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
0 H. }- y( F' g& e4 |3 V" }, i一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
+ U# v+ e! S: v, X9 }& H1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
6 h+ o+ D- L! [* P3 A. _3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
' X1 I) \# T6 T. ^8 n4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
- U" p6 p+ f: e' y$ @8 r/ w5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
+ c. @8 M% c( w6 x2 Q
) L& W: ^# D2 j3 ?7 j7 l( h! r木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
% c. J" h5 A9 ]% r4 k" u! X熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
; z  K! J( ]/ E- [9 ?) j% b. V
+ q4 P& o' k8 z* a, c西瓜
性质寒凉/
/ p2 Z- }7 l- y; Z胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
! m$ S% k* c, {; Y不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
4 Y" R7 w2 S) u( [百果之宗
- T: z2 }8 e9 n7 q& @; ^, |# ~清热佳品
+ x' U  B0 H& l性质带寒/
. K9 d1 o! U  X+ C3 d) T3 \体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
/ [# ?! a# G" \. w9 l吃多了咽喉痛
) I; f6 ]. k8 L南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
不宜多食
4 @2 _3 W+ P" f8 K! _有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
0 q! |9 ^: ]. ~7 I' i$ l未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
" f! I$ j9 [% R" p: R9 Z2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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+ R1 l8 U* t, t5 Z3 d: ~3 \. A猕猴桃/奇异果
9 h% ?; \- t' v- N4 T  ]1 M6 n防癌有道
; s+ g5 l, ~- o$ k' U9 k咳嗽时进食可能会加重病情。
3 B) Q8 A! a* U7 P1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
4 u+ b7 l* x0 f3 d3 W7 N- G2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
* A) s( @$ r( A' e9 R$ f3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4 w. X, ^+ z- Y! s4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

' M! ]9 G5 h0 I; N$ _- ~+ H山竹
性至寒
1 Q6 R8 d  _* s# ?1 v! T7 M  O性至寒/
% s( b$ M; d+ \6 u; v" ?体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
& k0 t- D' f8 m" ^7 O不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
生津和胃
  R3 T  Y9 ~& I# w性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
5 A0 ?* }4 ?1 T0 H$ g需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
* h& G0 t% {: f1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
( p3 q$ X" X1 X9 @  ^5 U+ O2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
% T8 l3 |& h$ r2 @) P0 w3 C
$ Y) W- ^5 }  L" Q8 x# V榴莲
2 ]" ~+ o0 E0 `( f# O' {, m虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
& ^# o. i9 _7 ~$ W  d% e4 a壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
& o" ?8 \) B+ c! u6 A痛风、糖尿病者不宜多吃。
" z0 s7 X0 {) @4 x2 D2 D0 Q4 K体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
/ @& o, z, T; R& Y, H# `$ V- h$ f
  L( G& s: z' q1 K, P椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
: ^. L  Q& d/ n, J+ c, \0 R体内热盛者不宜。
8 f. G; q7 T9 F- c1 Z7 E* T脂肪和蛋白质含量多。
, d* G0 P( O8 b椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
# N* |" q; ~* d  D* s, v5 w椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
: v: w( q% p8 ~. \7 X  ]4 x
链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
. u5 A8 e4 S3 X/ [2 U2 R好主意

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