朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
' R0 ]$ k4 p, @' H! y0 H
; S5 ~' w2 E0 m, y- m       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
9 v1 H% R" S" `; P- J# s　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
$ j" n) o* ~# ^  z5 ]$ d
5 k: e; {9 V1 ?       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
5 d# Y" }/ }: Z8 R       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
% p6 d' }2 b0 a8 F0 ^/ D　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
/ h2 d4 f# x  o9 E  J$ b5 y, p+ j　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
! s" F* H0 n1 q5 Q  ]: f+ u　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
( @+ z: S, ~; t　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
/ o/ W# j7 d/ E& D) |. F( W8 k7 \! W　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
& c2 Q+ J$ p: B6 S　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
# L. ~' G) ?& ~' r2 `0 e% Z- j- P0 G　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
4 Z, Z7 ?' P  ~9 U. O; f2 w  p) \7 g) t
' P- Z- x0 c; G6 P　　心绞痛歌
8 a, R6 v1 j0 }( a　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
( I" R0 u3 o) p9 ]　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
8 a/ E' v% k  s& y3 u) ?0 X　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
" w# T, J# o3 E1 `& p　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

, b7 o5 c' H1 r; T　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
, ?9 `1 z* A* J　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
. o& a/ I! p; e　　
       减肥歌
% S# T  c2 W& _　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
2 \6 h+ i! {- `9 S" e! `   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
* E; X- }! V1 S2 J9 L1 b　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
8 m- y8 C% }  K　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

* C5 ?( P9 ]# s2 h　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
1 v: U' M  s& }　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
  X( N- A/ i' Q+ I　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

6 k) l$ m5 z+ I9 F( O　    颈椎歌
" }" ?. i1 z3 u5 D7 i  c　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

$ W: s/ X$ a  t　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
" e) j+ U$ h! T. ]( t　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

6 S. u0 A6 h; Z+ a2 y2 ^　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
2 e4 q& m. W; K/ P' ]　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
( D/ x) \2 m3 v3 \) {+ F　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
  Z- P5 w; H: @) }　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
8 n1 ~5 r; F3 z5 p, [　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
5 x; g& |, v* {4 _8 H8 z　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
' m. z6 d* O. K3 y3 L8 V: x2 f　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
6 [: b# d* V9 B3 f　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
7 @7 O) W+ G) _$ O
- _3 g# B4 b* Q: x7 C　    皮肤清洁歌
; G7 `" z/ G" j　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
( L3 u' D( G& ~" n; `* J" p( @　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
' w1 V) `7 _6 i+ c( Q+ z7 [
　    祛痘歌
4 V7 K" |& D  v. C, w' j5 k& F+ I　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
  e- I, M% T+ P% r3 e- }　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
) N9 g  g$ |3 D$ h3 o　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
9 E" P+ \) F5 |　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
3 K* |& O8 n" }　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
! i( v3 Q4 W* V　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
9 I) y* g/ c# Y0 t# j　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
; U) @7 s0 E  \- K$ B　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
5 r4 s' ]" A6 Y$ i' t9 z- `: A　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
9 d2 ^( M0 p) I: S% c3 A$ b2 V
链接：
/ b) i! W, g+ g$ b5 ]0 X  dhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

( T4 |! W* P  ^5 Q不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
2 N' l/ I3 e& d& n多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？
) I( a% N+ _$ F, d! }, Z5 B1 P
谢谢

齐山

& f, m, I/ P' f* p+ D4 F

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
7 O, u% s5 h* l* x$ O  k
有清楚的经络图么？

不用谢！
: v* e# v+ p1 K; W) }5 j7 H5 _6 A本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
9 M/ T2 h8 Q$ \你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
- d& Q! y/ C$ _, @2 N2 p' Q感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
! M8 K% ]* r" z8 I+ o+ H0 j杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

/ }) b1 T2 F. X8 U3 ?遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
: I2 p8 ^  |5 y2 g4 K遗憾。
" L0 P  [  ]3 Z' J6 G! M4 m还是那句话，永远欢迎。

% R. L3 o0 r6 ]: Q! O# o' k真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

. x9 s+ t- X# N- F# I' @0 ~5 N能够帮助到大家是我的快乐！