 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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. p1 L5 _& C m! c V6 }$ G 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐: + k, C" G( n6 R" d' q# m" C9 ?
! \1 D4 W$ z4 E ? 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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4 ?; u4 ]7 v) {& C6 W( l |) U 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜: & Q# b- X; y3 s
4 w9 [& ]6 g c) r- W) o 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝: 6 ?- \7 [7 l' |
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 7 N, K, n) v4 f# r, A+ Z' U% D
! g0 M; x( i4 ~1 C( M6 r$ l (6)烤肉:
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6 E( B# ^! {5 U* r4 L s 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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" r( H0 w: f% r7 U A9 I8 P (7)腌菜:
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0 N* U7 E9 V; f. R. R- V 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: 0 L4 j9 r- ?* R4 Y1 ^5 A
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头: , `0 V# B7 p5 ?0 j) O e
$ b% [. d# s. W' x" {; U/ I 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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