鲜花( 2) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 4 c+ _* t# q% Q0 Y7 y
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:0 I. h; o2 ]' N+ @2 }0 x
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
) J7 Y0 _& u, i: s 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
" D' t$ q# x7 a- h 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾8 e0 C# w0 L0 t* o; k+ Q& n: v2 `
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。8 U: O6 [$ u7 ^: s) K
8 q, v8 ^+ d2 W4 a# ?( p t2 F 排毒:排的是什么毒?
4 `. o, ~' ^7 L3 N * w9 h7 f, M/ F) }8 e. z# w; a
“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
& w3 J: w- k/ \0 p+ D' w 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。, z; f: t! E* R, V
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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7 r; j6 [, E/ g7 Z聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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