太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
1盒酸奶
0 F7 F$ p6 E$ W- u还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
9 B) ?$ ^2 C7 c6 E
) Q" ]9 S2 x- e4 N2 v; g这样吃下去,真真肥婆了.
6 w1 v7 a% w$ H; f不得了了,
2 K& ^+ _) I4 J" Y7 i( `胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
; H5 y0 z; y' w  \, M1 ~5 e
0 n6 G; I+ n. J5 k2 w- W% P估计这些够你们一天吃的了吧.
" G7 I* P2 p3 G) ~8 f8 T* s我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
" p! p* H4 l1 W! T; Y这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
/ ?& I7 R9 W) N( z% H" k, r同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

& U0 n% D7 f' m: n最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
8 X; Y1 \/ `" i; t, G7 m不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

# Q; o# i. }7 }. k1 m; r$ i: y是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
; p2 Y6 [/ V0 |# ^' a) |0 S不多不多！！！
8 u! Z- y0 K" {! o% U. v胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

5 p& P% G; u0 P  _2 e& h
0 {1 ^+ F# v8 N% i$ r# B) ?我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
) b/ ]0 `# O& Y8 E8 j8 f. B嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
4 j( [, Z. [1 \, j: ^# E6 [牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
9 x2 _/ O; ~# z2 y

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
# R+ Y5 v, \, s; G1 d6 w; ?我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
5 `8 l+ \& U6 d: G4 [3 \8 I身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

+ R4 R3 t0 |( J, C艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
  c0 T! ]9 }: n恕我直言，吃多了确实伤身体。
: R, B( S* @, k6 ?. B  `. ^要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
6 q1 r& Q$ A5 ?/ k我一日 ...

2 [  [. |/ p, t$ l# U; t现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
0 o- w! t) D- X3 I/ |1 L8 A哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

补充内容 (2013-8-21 09:49):
4 A& f1 r. P) H% l  `# M( g5 D7 K不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
+ X% H. @, d$ e2 D3 W+ w' i我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
, A7 z5 Y/ r4 u. L但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
$ v1 ]5 ]1 {$ F. G& @! s( B4 Y早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
+ r2 v# W$ t6 H: v- X但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
; M( V# x! L8 ^/ ^朋友 ...

' T5 b; l, v% s晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
% y2 G8 ?; R$ x+ U. P早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
1 g% A# N% i; `9 u/ D( J朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
3 B( v0 b) ?" X9 n1 U0 V/ P) f呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

( K1 \5 T9 D! B8 u好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

你应该多吃点.