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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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《健康与养生》讲座0 q4 {+ l; G7 v0 q6 @
, `) \$ y' o, g4 t# D8 u5 Y现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
7 _3 ?0 E: {* N9 H那么我们该如何解决这个问题呢？2 F# r. k8 H- q" Y }( {
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：& x7 }2 j# T6 w: x) m. u
1.从传统的中医角度入手1 T$ x( t' A( y( G' C
2.从饮食入手$ F; _3 l. }! o w+ S3 _8 r
3．从专注和静养入手1 ?: V- ?, T: M9 O& l" F f
4.介绍一些简单有效的健身运动
1 S [; Z$ c. c( _6 s. l4 z如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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; @' L- C& R' }" | H! i- }主讲人：姜敏
& c5 P G9 P4 ~: k9 E时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
* }1 G) H' G5 n2 O/ Z地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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