家乡美食系列三：南瓜芝麻饼

大胖肉虫虫

6 d: [3 g/ O# n, [家乡的大小饭店，吃酒席甜点必上南瓜甜饼，有带馅的，一般都是红豆沙，也有不带馅的，大部分都是批量加工，模具成型的。自己极不爱吃，可摊上了爱吃南瓜的老公，喝了几次南瓜粥了，今天换个新鲜的，做个南瓜豆沙芝麻饼尝尝。
% X( ?' x% y4 t/ `0 O. y1. 超市买来的小南瓜，去皮，上蒸笼，20分钟左右用筷子能把南瓜扎透即可。

7 w: H# W1 `/ U7 |2. 蒸熟的南瓜趁热碾碎，越碎越好
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& P2 g& A) Q1 N! U6 I3. 热南瓜泥和上面粉，白糖，网上说还需要糯米粉，家里没有，将就了，比例嘛，大概是面粉：南瓜2:1，反正搅拌到混合一体为止，一定要趁热和，和的时候可以用筷子搅拌即可。
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- I' Y7 {9 y. k2 V1 {4.和好的南瓜面很黏手，怎么办涅？油是最好的帮手，网上说奶油最好，家里米有，就用普通食用油代替了，把面揪成一个个面团，在面板上擀成片，大小自己控制，待会要装馅的。
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5. 装入自己喜欢吃的馅料，我放的是豆沙，可以放芋泥啊，莲蓉啊之类的，这个步骤忘了拍图了。南瓜面太软，不能像包包子一样的包那么好看，就团在一起吧，用擀面杖再把面团擀平，尽量要薄，避免饼周圈的面粉太厚，吃的时候太黏，影响口感。接着，把擀好的饼饼拍上白芝麻，喜欢的话可以两边都拍，我只拍了一边。
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; y5 k* ^/ z* a  q2 A6. 平底锅，中火，不用放油，因为和面的时候和做饼的时候南瓜面已经有了不少油了，直接下饼。

7. 3-5分钟，饼皮颜色变化，从软变硬，即可翻面。
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# m: e: ]- K% D+ o0 D6 t9. 反面熟后，即可出锅。
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" h0 B% q6 T/ a1 U. `8 T3 i最后的成品

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  ?- @; W' |* m+ n& r9 l第一次做，效果还是不错的，南瓜、芝麻健康美味，配上自己喜欢的馅料，给自己做次甜蜜的小食吧。

newhouse

看着很香
! N% j( ]% }% L% ~! }有心情的时候我也来做做~

阮江叶

好帖，现在就做，希望小孩会喜欢。。。

大胖肉虫虫

newhouse 发表于 2013-1-25 15:38
4 m3 a7 v/ }/ n看着很香
有心情的时候我也来做做~

: I0 ]& q  |8 J3 h9 u3 F7 L0 S谢谢捧场，的确，做饭需要时间和好心情，不过，心情不好的时候给自己做顿好吃的，也会让心情变好的。

大胖肉虫虫

阮江叶 发表于 2013-1-26 20:46
8 |, E3 O, O5 p2 _& `- O1 R1 s好帖，现在就做，希望小孩会喜欢。。。

如果做南瓜奶油馒头，小朋友应该会更喜欢的。

athenadl