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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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1 q( W; s! Z! S- @$ o今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。7 t0 }; W! ^0 S. B
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
8 Q) h1 Y, a$ b" |! Q  w% ?# z我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。0 Q2 R9 Q8 o& R2 k0 L
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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3 O7 H0 z. Y1 c- d我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。+ g5 A' C; N3 Z8 C' T$ y
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
7 P3 l, c- c1 p: X真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
! d' u5 t1 u7 _: L我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
1 q* S) S9 _9 O9 k; ~9 ]有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
+ A' B0 o2 A/ v: r/ i0 g昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
' g& y) o* F1 L大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

3 F/ G6 p% V  P中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~) o. {0 o; M, c
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& ]4 L+ v2 ?1 N, _6 w******** 珠玉豆腐 ********' T7 t1 X! e- A6 e9 A
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个  q3 V& G" {, C3 x) c' A
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺6 i# R; ^4 w9 [( U3 p6 f, @
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做法:
5 W. I$ z7 l9 ~9 p9 F1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片$ ^0 K: K7 P( Q5 V* S* `& D
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞4 z2 h" ~  M  y+ b" U' G
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
& O5 Y, L( e5 B  U# B+ D. q4 x4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
6 I: f, A2 u" C2 q# H4 t5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘; T( n( o1 Y* z( i: ?, O2 K5 B9 [4 v
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
0 C5 I- S% Y; E6 T$ J% }7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
! ?, [! X: d' E+ D6 Z) M7 u8、倒入水淀粉,搅拌匀
9 P6 c+ O' b/ F4 U9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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% W+ w$ N2 x1 |5 n& [  Q. y备注:
0 ^6 D% j4 ?; ~3 q% S& B- L4 s2 a8 _1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
/ l& q: E- j# r# u+ w2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空/ |) _( P: S: B
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可9 A2 Y% C+ [6 I# ~% Q
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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