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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! W# F- @; E- u( U! X" d每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
) R, o% [! {! M7 r因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。( n) V) ^1 T  l. \3 w* d$ J# L+ \4 u( d
其实,俺是爱吃辣的北京人。( ?7 G' ^0 ^' C8 X& r, S# o
: J# L, f1 P9 \4 G$ @1 I
很希望在多年后,到四川去养老,
5 z- I, `  W/ {; _( R( Z; `4 Y吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。" O* K3 v5 T9 A" n- X
辣,当然是最少不了的。) P9 z* I9 i! Y- X7 s! ?
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。$ r- d( P( l7 T1 Y1 g
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
( |# i# Z  w% C回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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3 [% K+ \; |+ i- h9 R
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0 p, G6 w; f9 G- I/ I************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:
  R4 m5 A& Q+ q2 t& T$ `) o鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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: u; p+ P8 T& p% U0 J* E做法:
" y; z/ S, A, g6 ^5 ^! y1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
3 N1 f& i7 S/ n8 z; M2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
  }' z( t/ O5 g  m& v3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用, T0 K/ Y' P% M3 J
4、水发木耳撕成小块,蒜切末% B& J- T/ h  M" q* n) _& @% f8 G
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
  g3 ]( |( y+ T& B7 C6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香8 {4 |: j. T; B, P# N, a- H/ I
7、倒入木耳块翻炒一会. G$ A5 N8 f- X
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水5 b2 E1 `" e" K- ~1 \5 d) {
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
' n( R9 U# l$ G5 A10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
( b' X" Y/ X) J" x& v1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高9 M/ v1 S+ A7 |+ s
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段- d; Z" Z5 k& M; J& j! b- B6 P
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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, A8 z4 U: r& o9 N 4.jpg : Q' H' z0 n2 ?7 b
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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