不用咖喱块，也做咖喱味【咖喱杂粮菜饭】14款米饭吃法

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/ A5 \, G, m: J) `$ k非常喜欢的一种炒饭，加入少许咖喱的味道，让普通的炒饭也靓丽迷人起来。
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5 c" U* }$ D8 v' s7 Y这是一种市售咖喱块的配料表，也许事先没有想到除了咖喱，里面还有什么吧。
/ F5 I( q, G! E咖喱的味道很诱人，但是要吃咖喱，或许不需要那么多的油、糖、盐、面粉及过多的添加剂。
$ |+ d. V, E, h& j( ?5 V其实，只用简单质朴又廉价的咖喱粉，就能表达出它强大的增味力量，让一餐饭，浓味悠长。
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****** 咖喱杂粮菜饭　******
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材料：剩杂粮饭一碗，胡萝卜一根，洋葱一个，熏干2小块，豌豆1小碗
+ E# A& S) L5 a" k; M0 K! @调料：咖喱粉，辣椒粉，盐

做法：
1、胡萝卜、洋葱、熏干分别切成小丁
2、热锅凉油，用少许洋葱下锅爆香
" ^$ h' }" Y3 K; w; V1 q! ?3、倒入胡萝卜丁略炒
4、倒入洗净的豌豆，调入咖喱粉
6 D: Q, ?2 }5 D! F- A6 E- [7 j5、翻炒一会至豌豆半熟
7 V( O% ]/ Q  W5 \% \5 S6、倒入杂粮饭，不断翻炒至均匀
7、倒入熏干丁、洋葱丁和辣椒粉，继续翻炒
& H4 m  K9 @. O+ Y# ?* X8、最后调入少许盐，再彻底炒匀即可
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备注：
1、辣椒粉根据喜好，也可不放
: W5 e% r& T  l* m9 o* Y2、准备的剩饭，杂粮饭、大米饭都好
3、除了咖喱，熏干、洋葱、胡萝卜都有各自独特的味道，其他调味无需再有
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so colorful ，seems very tasty。

mingwang