 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 ; R6 T" `5 U2 n5 U
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意大利瓜炒牛肉, U" O# g& ?8 U$ V, Z
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。+ F! s! q0 g" E: r0 V1 a
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。/ c; j0 H# E' p* n' Z% Z: p
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉8 H/ y! W$ a F+ P
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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5 t) ]9 s. B5 i西兰花炒虾禄
, R. k( i: h1 l+ Q, C3 f+ R; u0 w鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。, r) [) t2 v1 O% H4 j, h. {5 C
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。) p- ^4 h9 y8 d3 N* h/ }( ?* K7 P
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# Z1 @. t5 N1 @茄汁虾禄
, e2 n5 l( @+ Y# I将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。1 O: `8 q( L* M! e
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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