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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ! M+ ?. `$ O: {
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。' \2 p2 n) Q) k0 r
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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* f. P: s* }2 l0 q6 Y让甜食也真正健康起来。
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/ e. i4 p. O  e$ L! u- ~6 {* c1 s( j; z/ }; a0 ?
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,6 ?( c8 l1 B& Y7 J5 D

3 x' P% I6 [% x* Y1 J/ Y$ ~2 @嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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$ A& j3 ~( {' ?. d1 D; E; P8 a ; V8 Q' H1 v. n0 s

# S! [+ L/ O# H* n' F3 `- M而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
; j. q. C2 n8 n: {. N7 X8 p  H
0 W5 ?3 I5 n% u6 ]# Z  o# y& V假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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8 e' }. a+ n8 G+ D2 h吃点巧克力,快乐起来!
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9 z" r$ P* C- o: ?) s" |**************** 燕麦条 ****************
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1 t9 x  i% Y5 C
7 H  l6 y1 N" t* S- {  r$ u& `3 `
& \* A+ |% H; d9 B' ]; x. O2 K黄油150克
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1 h  x- _0 a+ X+ S* u+ u' i燕麦片300克' q1 T+ ?9 }: h5 \. W) e
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麦芽糖110克
; J7 i" E8 S  P3 n: D4 S0 G8 x' G9 I* i: a$ D) {
巧克力豆50克' h( G0 N2 C+ X6 i! k

, m0 y% _' y6 x, _2 v白糖30克
5 p) g+ K$ g* a( n/ R( Q0 |$ m: ?5 s! Q/ j
盐2克7 f; b# \& f$ ^: u2 C) F  W

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做法:+ Z/ W6 ^) F% s! B$ V$ o

1 F; t. V& V  h& S, `0 B* I! R/ |: {1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化  a. h+ o5 _! D  B' e& u1 J
3 c: p4 m2 u1 e1 U  _* `! Q8 `1 _7 _
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火. [. i/ s# k8 o/ v

' U! P! n5 C: H: P3、倒入燕麦片,搅拌均匀+ b, x3 W: _4 Y) a
: Y7 F: S4 p0 ^- M
4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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7 k  W6 ]3 I$ P) N" ^5 G5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧6 V8 u/ R  P. ?
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6、180度烤30-35分钟9 ]# n- z7 t) l
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7、晾凉后切成小条
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* ?; A- i) @; F. b. X8 G7 j1 ~ / p; u. G& u( y

8 ?4 o8 O4 K  K% m7 K+ d8 ~成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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