 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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这个菜是今天的午餐主菜,由于制作时间只要20分钟,觉得既简单又味道不错,所以来跟大家分享。没有拍过成图,大家将就着看看吧。
% H# m* s, i* W1 [/ d# f5 c说是湘菜风味,其实重点就是用了葱姜蒜和小红辣椒,这几样东西在油的作用下能散发出特有的香味,增加食欲。
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材料:无皮无骨鸡腿肉4块,大蘑菇5个,水发黑木耳若干,小红辣椒2只(有些中国超市有卖,小小红红的,很辣的)4 Y7 t4 l1 i/ G$ y
调味料:葱,蒜,姜,蚝油,李锦记豉油鸡汁,盐,高汤精,植物油* ]" R# }" L0 {- M3 V
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& a7 r7 z+ y# l7 N5 l8 x1、鸡肉切2厘米见方小块,磨菇一切四,木耳也切小块点,葱姜蒜切末,小红辣椒也切成小圈圈。
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& S; Z# B4 {4 }# J% \0 L5 L! [2、锅中加入20ml油,放入葱姜末,稍微翻炒到发出香味 z/ J' g" r- J& w" z; k, }, K1 [
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3、加入鸡肉块,翻炒至变白,加入豉油鸡汁,蚝油,翻炒均匀
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4、加入磨菇,黑木耳,小红辣椒,继续翻炒至所有材料全熟,. c ~) d2 k3 k6 [
) K% z9 m7 l6 ^ @5 J5、撒上葱末,盐,高汤精,拌匀即可1 J0 F' m7 g6 E6 O, L7 N
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