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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
) s# B( J  z6 N2 e' n偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里1 h$ r& e0 I1 A9 P1 }$ Y, s5 a- i' F
" a! x% O4 g- B1 B: `
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。' k6 g5 D) A. e: D

/ D$ ^* O& I3 u3 [( H0 A( p( }有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
& L9 z4 ~5 J+ [: R$ M) kMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
" W/ @  O3 x3 h" }, }$ H/ c9 V. g
+ P" [6 F" b; i- s! ^& E
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
- Y* q# l, _& H6 H  ]zidane 发表于 2011-7-11 08:22

/ |9 Y% C1 u6 S2 f3 }  _
6 Y. B/ C, R) D% A, u8 |说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
% c( w2 c- U6 h% E孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

. J: |/ b; ^1 [7 `3 Y: a, N# M( H) l
* C" q  w5 a0 i! O) f) e等偶完成心愿再佩服不迟。
* g: h4 T9 `( k8 i3 R) C: R* \  R
- ^/ U3 |+ S: j偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。$ ?. w- }7 ]9 g, z
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
1 [0 g3 r( c0 @# G; ?大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
! M& g* ^$ F0 [, _9 D5 W
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
9 c! X  D) A2 B只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 : `3 v6 B1 m' r/ W

- U; ~  s4 X1 n5 R5 W! b: C- z" e5 E2 P难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
7 a. W" q2 `0 N% N, |" Zsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
( v1 y# b' @$ g4 _9 T: t

3 s7 X- H1 ?2 @没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁++ x0 D3 f; f! ~, d1 j4 t
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
4 l+ ~4 o! i# }) x
5 i9 {9 D0 o1 J0 |2 x6 Y- [
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。) B- X  q+ k2 R8 Y
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
4 f. z9 t9 ~2 ~- ~! g; `
/ f6 g% T* Q6 z# _7 F# w$ g
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
5 P- S( [& s4 ?听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
1 l2 E) }$ W1 T& ]/ ^

6 a) T8 d3 R4 t2 E* j目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
6 `  U8 P. n3 j5 f大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
6 q2 w; @' j& X+ m9 W! t9 }
, j0 L$ N8 S* t
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
" Z$ _% K$ `9 c# m: r8 h听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

& X, ?1 ~: {' i! z. g& F$ P( [# E9 ?$ j! B7 @8 o# C
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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