 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
2 `1 t9 v- F/ l+ }# z2 _' _口味:咸鲜味 工艺:炒
; x9 g$ v; g' x7 g黑木耳炒芹菜的制作材料: J" M! \* b2 {2 g
主料:芹菜200克2 j* N% Y. y% E7 G% `; M
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
1 j7 U9 `1 O- H# L& R调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
6 }. h" i$ e0 r2 o; ~( a2 \; b. i" ]! w5 Y: u. r' c

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教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃$ v* f, i) [9 ]9 D$ N/ t
1. 将杜烘干研成细粉;
! v, G( L4 J* k7 b: S7 `7 m$ `: |2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;( q' P& w; y+ n* k) l
3. 芹菜洗净后切成段;; w7 T; }! \' o% E
4. 姜切成片,葱切段;& g8 O* _& u+ g7 s8 B, H& H
5. 蒜去皮,切成片;8 r( U0 w- N4 k; I# N
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;: ~: w1 s. z4 ?
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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