鲜花( 60) 鸡蛋( 0)
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香辣豆豉烤鱼
6 g! b6 j4 n5 F0 I主料:草鱼, r" Q. ?' e! u5 p& @6 a
辅料:莴笋,藕,土豆,木耳,豆皮,花生米,葱头。( H$ i* Q+ z- i8 y1 \9 b$ Q
调料:葱,姜,蒜,豆豉,辣椒,大料,青蒜,酱油,胡椒粉,白糖,盐,料酒,黄油。
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做法:
. l* }+ m+ {, k# F# w1:将鱼洗净后,切成大段,拉上花刀后用料酒,胡椒粉,盐腌制30分钟。(因鱼太大,只好切块,最好是2斤左右的,整条鱼更好)
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2大葱切成葱花,姜切小片,大蒜去皮整粒。青蒜切粒。
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3豆皮,莴笋,土豆切条状,藕切片,葱头切丝。* H" b0 L5 P* C' Q6 U
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4将花生米炸熟,土豆条炸成金黄色备用。
0 a& A: [7 d# N0 o( e' y: H% X$ R5炒勺放入食用油烧至六成热,将腌好的鱼块放入炸至焦黄捞出控油。& \# H( @, f0 S7 Z1 b
6将黄油均匀的涂抹在烤盘上,依次码放葱头丝,藕片,青笋条,豆皮,土豆条。最后将炸好的鱼块码在上面。
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; ~% h; s: f7 k( i- X% J; M, f7炒勺放入少许油八成热后,将整蒜粒炸至金黄,随后放入姜片,葱花,辣椒,大料煸炒香后,放入豆豉继续煸炒,接着倒入料酒,酱油,白糖,,放入清水烧开后,放盐,胡椒粉调味。/ |, t3 p2 y4 F) R; d" r, o
8将烧好的汤汁均匀的浇在烤盘的鱼块上后,把炸好的花生米及青蒜粒洒在最上面6 G1 f6 e6 ^5 I8 {% @
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9将烤盘通电,用100度的温度烤制15分钟就可以吃了。
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