 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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! F% n6 B) Q4 o2 w# ~ 菠萝蜜酱
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( A$ T) L, J/ A3 } 特色' K9 |* L/ A9 ?3 N. F' S) k! N+ g1 a
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果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~
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, ]5 r! h+ r( Q6 k% L 用料) Q# O3 M/ z' K. i4 _8 R
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菠萝 200g
6 C/ q! @3 w! t 白砂糖 150g8 V9 d- Z9 M% h) {, x
桂花(干) 10g
* r" }+ u4 @' l1 B 麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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( o/ }; F( s& k 做法
( N0 u9 V" d; m4 f8 u 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。* h, n+ o/ d% i. z' o* y8 ^( ~5 g
- p% a" K) O* ~7 I! p3 P$ B4 H 2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。
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3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。" E% r3 z. B* v+ ^1 j" I8 t
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小贴士
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3 x0 r! `9 U. J* ^ H& h: h 1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。) U- U% S. W2 I. c4 l' j
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3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。# ? x5 |' P; s: X. }* Y* p! u1 V
# w7 p# Q; z4 b4 G7 w! I( K2 U 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。- p5 d/ C7 h y4 q6 ^" Q& T
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中草药减肥 一些常用问题
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3 ~" F1 z3 Y" U! o3个简单步骤 减掉腹部脂肪" b( ~- ~4 s! Q9 @
$ Y7 ]+ T; H! J7 m7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法
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