治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
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    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

) D% p! z  H7 p  S$ A% h1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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/ d, r: C) g& @; z' K! u3．避免经常提超过10千克的重物。

" H2 \# ]/ K8 o* {# O3 Q, ]. J4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

2 W6 \9 I' A9 I& A: O6．戒烟。
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8 C1 T0 O0 [, S. z6 V5 H5 c7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
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8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
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9. 勿穿高跟鞋。

10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。