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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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黑眼圈是这样形成的
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。2 x2 g0 ]2 w, z4 h' \& i% N7 W
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4 G9 W& c; W" L( X 招式一 对抗血液循环弱
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# Z3 B2 B+ b1 d, t5 F 扫黑对象：停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉：热循环眼部按摩操
+ m+ @5 H% m# \" z5 ]2 [7 G: K 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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按摩步骤3 o( d" R8 V" v+ u1 j
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
; M" F8 R e* D3 \1 n! U' k/ | 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
; }- m, P5 i/ o. e ] C 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。. j" ~: p, q8 T1 N$ ]3 d- E
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。3 Z5 ?) s% t$ E5 T3 x* v+ E) d3 O
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招式二 改变不良习惯
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# O) k$ A- X c8 H3 a0 g- H. t5 S 扫黑对象：生活恶习. C1 Y2 d) J1 J. E6 q( y; k$ p" U
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。1 i# Z$ W( [, J: u) h( |
" q% E* m7 b! ? 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招8 j5 ^3 O5 W+ H. `8 n1 W& X
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戒除恶习 Don’t Do
* W# Q( d$ H6 b 1、熬夜和生物钟紊乱；
/ d6 c' r; B4 n5 t 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
4 u# j; o2 N/ T! \& W" h) D: i 3、长年吸烟和酗酒；
; s% I3 o9 m" S, ]7 j( m! L' G 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
* e8 k9 }4 w \- s' Y$ N D; U 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。$ G- N( J6 ] s& h3 `5 ^$ s
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生活妙招 Keep Doing( y. Z' x! a8 B
+ i$ c7 ^1 j# M$ p6 ` 1、枸杞子明目茶! W# D1 U0 b7 i
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。$ b6 Z! E$ {' j$ d
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2、眼部按摩DIY/ s1 r. Y- |0 j# W; K
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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3、果蔬外敷法$ G, T8 M1 Z- a# R* y
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。' g1 j; Y6 X& h4 q* t
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4、冰敷褪黑速成8 w( m9 m Z, N3 i/ u3 l2 B: w. K
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。1 F5 y! W' y I" r( O# X: K
+ R, i6 \' }- ?' }4 w 5、饮食内疗法
8 J; k2 j6 V3 ~3 D0 C. \ 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。% C, [ z. v% {2 q$ d# j
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招式三 清理化妆品残留( ?$ R% @+ Q0 x5 i9 ~+ t
- }) z( y' Z" x J, y! E5 b 扫黑对象：睫毛膏- b0 ^9 h5 B" `, |6 j3 {
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，2 X( Q& D+ B& S' A5 y9 M
* G; b4 J; _( i# d/ o4 R$ F 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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; ?9 W: T Y+ C1 X" |7 V: r 招式四 改变眼肌干涸
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扫黑对象：疲态双眼% U8 F) Z9 @8 O- C$ T
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。$ F' g6 r6 G9 U+ \1 ^8 ]0 ]
& v0 \+ R) p) B3 ^# V5 W3 u 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿4 x8 B6 _* Z% m: s- \ X `
; T6 g- i z2 x( H& @, U 招式五 对抗遗传困扰# u& L5 m5 Z s9 L& |! o5 E
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。2 @# _ {$ J* k6 [
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在2个月里如何减去25磅- E2 h4 A. Y5 g1 c7 c) ^, ~7 H' L! Z( u
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通过瑜伽改善你的性生活
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8 ^: Q5 \- |! h' ?6 f9 F+ Q燃烧脂肪减肥的最佳技术& m ]' q* Z2 ?
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中药减肥的一些简单步骤/ G! R9 m) x- E; I; p: ~
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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