埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1931|回复: 1

[菜谱] 排骨妩媚橙香陈皮烤寸骨(图) 

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-11 17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
# b2 Y9 \# G5 Q* ?: a2 ?3 r/ k
! N3 O8 K: |+ _# u
  原料:肋排500克陈皮30克浓缩橙汁4汤匙(60ml)柠檬半个(取汁用)姜5片生抽2汤匙(30ml)老抽1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)糖2汤匙(30克)
9 c/ Y# h* s1 {! ]$ r( c
+ N) F" [7 z+ \' w2 {7 D  做法:- ~% x1 A0 l8 J: M2 ]' b' i6 Y% }9 b

9 d+ e3 W! W* W# ]- Q! L% v  1)将肋排切成6厘米长的小段,洗净沥干后,放入大碗中。
4 e6 z/ p5 V, r1 t3 G% l
" Y% J9 t7 c+ Q9 `8 f  2)姜去皮切成片放入碗中,将柠檬汁挤入,倒入浓缩橙汁,再加入陈皮丝儿。倒入生抽,老抽,盐和糖,搅拌均匀后,放入密封盒盖上盖子,置冰箱冷藏腌制2小时以上。(最好能超过12小时,那样味道更好)+ T2 R/ Z: _# t0 F1 S8 W8 g

5 P, e. x  a- Q/ C  3)烤盘铺上锡纸,将腌制好的排骨放在烤架上,再放入烤箱(烤盘放最下一层接油,烤架放在中层),先用180度的温度烤20分钟,再改成200度烤10分钟即可。吃前撒一些白芝麻味道更好,看起来也更好看。2 c9 r8 w# A3 q4 @$ `4 }
$ |6 j* t9 G, \) {/ u* p2 j$ u: q
  超级啰嗦:6 S- d9 b% \4 V/ e4 F0 _
  _6 t( p  Z* e# o3 ?$ [
  **肋排在买的时候,最好让别人代切成6厘米的长短。家中的刀可能剁排骨还差点意思哈。" R. _5 i$ E: p3 K1 [+ G1 N
/ e, X% T6 M7 d- }& S7 t3 j
  **陈皮就是超市卖调料货架上的陈皮。如果自己在家晒陈皮的话,可以考虑在桔子盛产的季节,把桔子皮用绳子串起来,放在日常强烈的地方晒干。但新鲜的陈皮入菜味道并不浓郁,最好能放在烤箱中,用150度左右的温度,烤上10分钟,再冷却晾干后保存起来。这样的陈皮做菜的时候,味道才最好。8 i4 a  w! u( M: l

- Q; y# A1 r3 t7 ]% S+ ^  **最好有浓缩橙汁,不要用普通橙汁来替代,否则味道不足。浓缩橙汁很多地方有售,就是那种一杯可以冲出8杯的橙汁哈。" N9 U) m- c) u1 L" _7 K$ c

  ~: r/ ^9 A# I8 h6 P/ b  **烤制过程中,排骨上的汤汁和油份会滴下来,建议你在烤盘上铺一层锡纸,这样方便清洗。在烤制过程中,如果滴下来的汤汁碳化变黑,还伴有煳味儿,可以把烤盘上的锡纸拿掉,再换一张,但小心别烫到爪子哈。% v$ t7 b  S4 s. J& t# ~! J0 c
7 _% ?3 d) o2 R; T) o
MY BLOG4 m3 t6 ~2 ]5 b+ l" I' w7 l) B4 V

- j5 }+ `0 p: N潜意识减肥 知识就是力量
+ u) _! K' z6 k8 N* F. g3 Q* F" d$ p+ o
瑜伽:你的健康生活之路
5 D3 v1 ?, l( W, F1 r3 C+ I& I' v' k6 L) m8 m6 e; r
10个最好的减肥技巧回顾- u8 a7 G; \9 c0 L% u/ O& Q( t- B* O
9 n/ U: \: c7 C# c: s6 |% \+ O
助您减肥的5个健身器械 ; n" w4 q# y2 @
 
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 13:30 | 显示全部楼层
Yum, But is this very hard to chew?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-2-27 02:17 , Processed in 0.234114 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表