埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1716|回复: 0

[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑 9 w, @/ r4 X0 |9 R4 x4 Z; Z

3 a4 \0 r( _3 G' a) L: d% O3 J' {" ^' w
原料:. {! a# Z* F) Z! t" Q+ T
+ s5 M+ p# M* V8 u7 i) _, m7 W
排骨500克。& t) c0 l4 j( o: y' }# i
% P% }: X3 x2 l5 }0 x
配料:
6 ^2 O+ L0 ~6 G: _+ M& P2 j5 V3 P: `# t" ~  Q' ]. M
米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
! J) Z, l, k0 [: c* x0 w& J3 i7 R$ R3 z
这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。! T- h: T5 n4 G
! q  q- _3 d& c9 K1 w
制作方法:
$ M6 I0 S8 w4 v
" S( p' t; B5 e1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;# T$ [. e' [5 [
) S- b3 D, C0 m* w9 K& R' f+ b
2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;
9 v, Q8 l$ \  u, q* i4 l* `
. f; j3 w! g! I# A  b# L. H2 l8 U, J3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;
* p7 [7 ~: b3 K8 M
0 a$ B9 r% n  ^+ r" l4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;
: f8 k2 t2 S& g& Y% M
5 r4 k5 T* |! i' O* s  }; u5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;+ I5 m: ~7 g( a0 ~  ?; i
2 X+ e' y6 ~( k+ R0 h
6、撒上花椒粉和香菜即可;
$ s. e! q0 L9 Q: u/ I. o
3 L# ^2 a* @- J2 g# m: z9 \  l- H7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
9 d* L2 f# H: e& L; h- w; p0 \( a+ H1 Y+ J9 u/ x" Q2 Q
MY BLOG
* H  G  a& i9 U1 x8 W . i% F+ \' b2 o( F' ^& [2 T
瑜伽:你的健康生活之路 . U* r8 S3 k7 s
! K" V6 K4 n  h, V+ e
10个最好的减肥技巧回顾6 l3 E, c% y/ e: L
4 I0 ?. X4 \# `( E+ j- F( S5 J; A
助您减肥的5个健身器械
# M7 @5 ?' P# k0 e" G
: ~( e/ ~% c6 G" P% @# z$ a! b% ^' Q8 t在2个月里如何减去25磅; ]2 w: s1 j1 ~% J
 
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-2-27 02:30 , Processed in 0.184878 second(s), 9 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表