 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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, p/ N' d- W5 P) p5 N4 @& V: k 主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
6 u( }$ F3 s) u香辣蟹的做法,特点在于辣上.' }8 | [/ B# B+ J
3 ~+ ~- H0 S9 P5 | 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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0 J( C- ], Q. i+ | 烹制方法: ' W+ p' O" ^8 y# A1 r p+ m9 ^8 u
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 4 g( V& m) r5 w" e
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 . _, i" \# j& i0 a
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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9 V( F# z; W( ]: N! S 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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