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8 y7 d/ X% V) h7 Z! c( ~8 z2 h! T甲型流感来了：如何保护自己
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。5 y7 i- c& i: v' ^
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尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴0 D# p2 W! [. U. a4 f
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在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等 T' b- ]( v4 U8 Y- v9 H, J
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" [2 E6 r% b/ N" Q9 s0 E0 K在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
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; K v$ | u9 D4 P8 ?' M6 v尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。. `" l, O" { @3 v
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" ]! @/ e0 e1 h7 {6 j! d D- A当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。) q5 C# [% Q' k. b. u" w1 w) _6 F
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% l2 l. ~4 |) b# f( |, k保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。" B5 l9 C+ q. X4 J$ Y+ H4 ^# a
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4 S* u1 D3 f4 @虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。* {; }: Q* E p$ V
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! H% m$ T# u5 j+ k1 {1 @达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。8 _5 R3 O6 r' t7 p& v; z
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/ L6 U" }3 @5 ~ i" o如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。
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: V3 I3 Z4 a t I( J. m: b卫生小贴士——
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 ( F: y! [' \2 q$ T# P3 V, D1 t1 K2 H
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+ O1 N5 y' Z- R: y9 J6 Y保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。; N5 b7 [* k6 l; M
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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