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5 L, Q; Y. `% W Z" p% y7 ~甲型流感来了：如何保护自己
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/ J3 r6 j! @: M( S$ b8 e, A2 k甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
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尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴3 F4 A$ v, U3 s5 x6 X' x% P
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' ?1 H7 v/ c, p1 H1 w+ k在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
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* V z, j* B; n9 j9 I5 o7 i0 k- A在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。: [& b% x4 I$ @0 N
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B7 m% ^, a+ P尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。0 S( k6 r4 Q( z' D
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( Y; G! w- f+ J J当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。& ^+ X5 k) `" P+ T
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) @, H0 V2 C; u; [保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。) b* i" y% K h# I% ?
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# g6 v" g$ V3 v1 P. }7 H; n, d虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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8 \, ?% _/ s5 d( J" I, T5 N达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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% B6 k1 O7 m) V( n* S如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。
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3 @# s; O( Y: c卫生小贴士——
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6 ^% g/ h! ~* Z! |5 A/ Z$ d F此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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, _7 A1 Z- e3 X1 L5 I保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。" h2 }/ ? u# I+ n) c
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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