 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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清炖牛腩汤4 B- B& X$ k/ l1 |# l! e
3 g! j6 b& @, e9 F【材料】 牛腩2斤、姜片、八角、桂皮，香叶，香菜或小葱适量
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【调味料】 盐少许、料酒，胡椒粉少许
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【做法】
3 V; B* W. I& ^7 a1.将牛腩洗净，切成约3公分见方等分块状
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用开水水加入1大匙酒，汆水，去除血水，9 S: h3 p; @( K+ z
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9 q% h) K, _: e/ O过冷水沥干，备用。2 y1 R# y. j% I9 T1 @
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2.炖锅中加水适量，放入姜片、八角，桂皮，香叶，将牛腩放入，水烧开后，改小火再炖2个小时（如果喜欢吃有嚼头的，可以减少炖的时间）至牛腩软透，加入少许盐、鸡精调味即可。 ) q8 Q* n4 E* a) W7 |
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3.吃前按自己的口味撒上胡椒粉，香菜、小葱末* ~" \0 R' B {6 D9 u. c2 `# F
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小提示：以上是清炖牛腩汤，吃起来清爽，有着桂皮八角的清香。
2 x0 c/ V, F' ?* r* _, M: |% `其实也可以按照自己的喜好，在牛腩炖好后，加入白萝卜（再炖40分钟），或者土豆（再炖30分钟），或者芋头（再炖40分钟）等食材做成各种风味的牛腩汤。炖得时间具体还是要看你切块的大小，拿不准可以自己开盖试一下加入食材的软硬，来确定自己炖得时间。
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. V7 ~2 U2 M3 X4 y& ^6 m, ~5 n% c0 b芋头牛腩汤
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萝卜牛腩汤 |
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狗仔卡
发表于 2009-4-27 10:23
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发表于 2009-4-27 12:13
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