 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
|
今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
% U- }" U3 R9 Y7 Z一:素烧茄子
- |1 i% z) T% [; X主料:茄子。(长的或圆的)
7 K4 T) C' i& Z: }辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。5 J# F& h, L/ I5 k
做法:
0 }) \% g# b5 {1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
/ \' h7 _- _4 s* I: Q; J1 y2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
5 r8 I) K, y8 O$ U, B3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
7 u6 K$ E, W; _! [2 l( q4:将蒜沫放入后出锅。
: G& E3 [# U* ~8 ^$ ~0 z* \5 `& Q ! V- ^8 W/ I; b r5 e* F( r
% [9 q# |- \/ N ; ]5 W* b' t# Y* e
% l M3 V# B! {+ K8 \8 H
二:糖醋辣茄皮& }( u! U! d( f. w9 R4 m) L
主料:茄子皮. C. S; P5 i, `) x: k9 ^9 ]
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
; G% m' w& ?% |/ l做法:
, K% N ~8 B$ l' D3 m1:将茄皮切成细条状。
9 D( D# \0 L) X! l2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
1 b# A# ?: a4 Y6 }, z; ~3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。7 j. E& x, j2 ^ h' |( o: L
|
|