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一曰 天伦乐
1 S6 T0 F9 F" y' t9 ~夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。1 z. z0 ^, B# ?3 X4 |6 N I' S# ?% }
: t ~. f0 {4 k/ p( ]* B" ]二曰 运动乐
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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( E9 z: \7 k4 Z! R. Y6 R! a三曰 聊天乐
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5 @3 _+ }& E, V) ?( o有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。+ o# e) }* x4 t* F* F% S
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四曰 互助乐% J7 }. G! ^0 {7 W0 Q1 `# t5 ^ |
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐
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" n; Y) I6 c$ n& F% C( d2 ^人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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) r3 }* y& l4 V3 X六曰 忍让乐
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! v% h1 A" ?5 D“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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七曰 忘年乐5 N! P3 T( v& r7 l% |0 m3 ~
" ^2 |5 f3 a4 G3 r1 i! a莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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4 Q0 i' w% [" Q8 @6 P$ d+ o' }! `八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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九曰 劳动乐
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# A8 \3 m% t- n, |3 ?适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。& [1 M% K- C- E( B% A; T" u
) r [; Z, u# X. y十曰 知足常乐4 y1 y: t* L9 t" f \. g5 Q
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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