 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:大洋网 ( `# {& }) a8 ^% c
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泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮,它需要在烤的过程中形成一个空洞,以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力,就更漂亮了。) H( {2 g6 U# b
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材料:+ ?" L8 y; s3 W/ _5 u9 M
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牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。6 i* S7 a, J5 i
0 @$ I& i' ~- G/ ^+ o 做法:
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) M- t! X/ e/ [6 g( a8 {) J
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* z$ z5 l# q1 P2 p v. O1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开;
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2、低粉过筛倒入,搅拌30秒,不粘离火;
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3、冷却至65度,将蛋分4~5次加入面糊中;6 O' ~# l' B# U& D$ ]1 {
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# L' z9 y# w1 h9 b# ^4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下;
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5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里;
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6、预热烤箱,并用180度烤25~30分钟。
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Nutritional Benefits of Whey Protein
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