丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

fitness66ww

来源：硅谷动力女性频道
* P9 o6 x1 `5 ]. c% M7 Y
: O! t9 }1 [! r& ^' W0 u2 u
　　木瓜牛奶汁
) ?, ~9 J. u5 ]* a/ p& g
. o1 e% P" D- b% H) X+ p, s

1 v' S5 z# |+ V: e7 \1 S　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。

　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。

. B$ J6 n5 l1 l& ?8 e! F+ [
  `2 J+ E! G, H: b
, W3 _# N0 t0 u4 i; K) O& Z
　　健胸茶
9 A0 o9 [0 d- h

  r' W2 k5 q7 C2 ?- z2 t
　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
0 G  P$ T  y5 {/ R　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
, W, J1 X2 k/ g# N  D
　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

/ R4 Q- o! c& `" A1 ^+ M


. t6 Z' Y, c& Q! K- K2 Z　　桂圆红枣汤
) ?" }/ R8 x. Z9 f: M! L/ R2 z3 [

3 X9 r+ F  E" V) b( K% p
　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
　　用料：红枣、桂圆、水

　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。

) ]5 D+ C* F7 N" N( ^; q( W


" r4 F& ]! p4 W　　核桃豆腐羹

; _" I4 u1 ~! R4 w7 D
4 I4 Q6 }' W! P( B* ?6 m
; [3 u* C/ Z( K+ ~" ?: ]　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。
! d" |8 o4 O  n5 a9 f
　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
, s: d! K+ W+ a7 I3 S


5 W1 F) \1 `9 Q, `% E, s) C: K

　　花生炖猪蹄
" W0 K) d$ D1 E7 O3 ]
" R2 F! K8 s( K8 h' Q
8 _0 c# h- t. ]# M9 G/ v2 ~
% m* S& ~# ~9 s. I- T/ F　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
% P& R8 C! K0 X7 G( |# t　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。

, ?$ v. C" E0 M
% X# Z. }: X) b/ s+ [
( P" @" i/ X1 i/ T% `延伸阅读：
, A1 o2 P2 S- k2 K
A miraculous cure for obesity: Diet Pills
' b0 k7 r% G) x' X- E
Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
; O$ ?8 }% \& i
5 v6 j) O9 R& s* z" b; X' UAn Effective Approach To A Healthy Life

2 u2 {& a$ i5 O; {6 b) \! jHow to Combat Childhood Obesity