与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。
, _6 H5 U0 \  b) d1 k9 G& w6 R: C

' [3 E5 h) m' u8 f
>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
+ _1 e8 n5 ~$ M" n/ ~0 `/ [
　　金笋菠菜鸳鸯汤
( h4 {' q! w" I0 l3 m1 L% o  R) P
: }" k0 x& }) `4 F: M) v( y　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。
( g* Z1 p9 J1 G* c+ B) m9 P. l
　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。

& C+ D, w4 ?2 C8 ~
$ B1 ^0 l7 j; a2 p$ |6 K+ p3 U: H2 o

+ {' w" k. T: R2 t>> Why Use a Weight Lifting Supplement?

* ~, ?3 N% F- h
0 J4 @9 q. c( ?% J' P& }　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。
3 J) a, ?, f: E, z7 q& S8 N
　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。

. o) ]% y; C! u8 T% h2 D: i
# J& L) n. v* s
! ?# a! i( W" ~! u5 ~+ m
7 e9 T6 r* Y: u+ I1 R  m>> The Power of the Pomegranate
( h' i' E$ a, m% J
　　中式海鲜焗饭

　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。
8 a2 Z+ b" o/ B! R8 b/ _% g
0 i! L6 f! x2 n) q　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。

1 n, |( B. E6 w8 @2 p1 g4 L
8 `1 O! K/ W) s$ H- Q
7 a" M* ?; j5 R! o6 z
" Q+ m3 M( n* T/ S2 w1 ~>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath

: u, h/ C8 {, I+ t  X- z　　地中海纤体沙律
/ \, ]$ f# h* E- U3 ^
　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。
; b, P- R- z. z9 T' W) @5 f
, L0 u- c0 n* ]; I　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。