活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
5 t0 |8 U/ k6 {: ~; l感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
. I" @9 ?0 n. P) x! }) i盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
/ ^3 H0 ^$ N' r8 Y6 p  k多来些JM就更好了

- [8 |6 {3 C, w. _- D那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
2 D) g7 c+ W0 x; |$ [上周五见到瓦窑和他的一个朋友
, V2 c7 ~  p2 z欢迎你们每周都来.

; d2 L/ E& b: ^/ U% J, V4 b
# r# E( q$ c( ~' j% C1 j) ?谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
8 i- q6 `$ A8 d. G7 p- E- `0 J如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

- o0 x8 J! O; Q" j
' U8 F& o1 z1 ?! A* Y大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
' d* _) [+ X. Q* M/ J# ^( B0 c
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
: R( U3 r- z6 ~: n/ h2 u1 j& U8 ]提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

+ D! Z( f( ~+ I, N; m1 v* _5 w祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
+ c5 E3 C& [1 |5 z2 {+ `# f- S9 m到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
" f- e4 u; K5 C...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

& v% l  Z$ o; }培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
; Z0 M1 O0 ^1 S+ l
0 s& f9 U( I$ N* l0 w! b) Y先看看你的一传怎么样

6 k1 Y3 t* d8 K* a& q
' `% a! c9 D6 G  x& e( f我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
9 ]; p" G9 F' ], V
) }6 S2 r9 c& u. o+ M" K1 `* [! k
( L. `6 l# p8 j$ [" _* J: H8 @我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

! G' W8 l+ r( n" a3 y# n6 o不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
- ?- G* P0 A5 J  O# J# v( Y2 _/ j2 @
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
! f# {8 P  |' E& w/ V
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
1 y3 T* F+ U6 S; s有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

4 c; ^8 N" G# {6 e
: N5 s" h# C4 ]8 g天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
; y/ |9 ~4 M3 W% P; |7 T鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
$ j+ [, V$ f. C提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

7 L( ?9 S" b& n4 b! u发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
8 x+ H- c3 I3 B2 }
) B* a2 H9 ]7 r5 X6 y3 W$ B2 @不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

- f/ L( K! P8 s0 e: u) |+ Z一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

9 y3 y4 b/ L4 B' P+ z0 z有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表


5 N  p) b, D' v, A- \) Y, @( u8 l4 O天啦，那就是没办法练发啦

/ p8 @$ n* _: b8 P, v你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
8 g6 o! S  ~# R$ c1 c5 X- \6 a我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
' i+ b. X, ?. u3 J# t2 l其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表

% Q- N3 W! @/ K, _/ ]
4 O: ^3 d- f: a# |- r4 r呵呵，你只要负责捡球就行。

' d' x( c' h: K4 X
我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.