 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
I) }! C8 l! x% Z- U- J9 y' S$ T
@/ x1 u5 |2 N鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 / r) x9 x9 T- x0 [
' Y. R$ _, }7 D* |4 k% G1 s荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 ; c2 C# t( V, @7 u6 {
+ t+ R8 B! m& U
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
( m& S! f' ]( p# F3 j. p" {# Y& _1 ^, R' \4 O
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 ( V& U$ h) Y* E! C' n
& e3 `9 o- I% F; S6 H1 {- m
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 2 t/ e3 F4 N+ y% Y
/ z2 ~% w' n% Q% ~0 ~) `- g
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 1 y% |4 z9 T+ o. G6 I0 L
2 a( ^, d1 W& A" d c, r& Y+ M) ?! h5 [莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
4 x1 e' w, J$ p3 u) f6 n+ Y) m' A3 Q1 P$ D# A
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
: P- @" @; R) C4 m9 B( n, @% f7 l* C! b1 A2 v
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
# m/ m$ P8 {: F2 R# {+ u9 i
9 ] Q8 q1 h! o. d) a苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
$ u2 q, w o( L: H8 U, q3 ?9 c% M& Y
- o: [+ t& H' k. G" H
延伸阅读：
( i, `. X$ _! L' `" u9 J+ v6 @/ s, v0 o6 [5 o `, z! A" B1 _5 M
Prevent Alzheimers Disease 4 E) }8 v$ \6 K) J+ K T
$ F) c, }7 b9 k+ k
Options for Arthritis Pain Relief
- M1 P! ]0 o* F2 G& T" a* F' B
2 a9 { u9 k' B0 q! ^. YWhen it Comes to Good Health and Energy
: i3 |$ I* M- H1 Q! O$ M$ a$ }, g! w
Drinking Water Scams Revealed " G4 _) Q: d9 d6 q6 o4 P' ~
/ G3 K& Q3 D# f& C3 y5 Z
Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
